Le Parkour Swedens Parkour Tutorials

Le Parkour är väldigt individuellt och sätten att genomföra en teknik är lika många som utövarna. Här presenterar vi endast riktlinjer för hur man kan genomföra olika tekniker som förhoppningsvis ska leda till att ni kan utvecklas. Ni ska däremot inte ta detta som absoluta mallar på hur en teknik ska utföras utan det viktigaste är att testa, misslyckas, testa igen för att till slut komma fram till det som känns bra för just dig. Läs gärna igenom vår disclaimer innan ni fortsätter.

Landning	Parkour Roll
Saut de Bras / Cat Leap	Precision
Saut de Chat / Monkey Vault	Speed Vault
Turn Vault	Reverse Vault
Lazy Vault	Passe Muraille
Underbar	360 Underbar